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增强记忆力、促进大脑发育的辅食食材,这么做才好

牛油果香蕉卷牛油果非常适合用来给宝宝添加辅食富含不饱和脂肪酸,钾和膳食纤维不但有利心脏健康还能预防便秘其中多不饱和脂肪酸有提高脑细胞的活性增强记忆力和思维能力的

2016-9-5 12:45:58     儿童餐  营养均衡  厌食 

辅食变个小花样,营养好吃不停嘴!

鲜虾香菇锅贴做辅食最有意思的事情就是不断地挑战自己的厨艺有好多宝妈说,自从关注我们的公众号什么蒸馒头、包包子、烤蛋糕都学会了技多不压身嘛,不断挑战新的菜式你发觉

2016-9-3 20:56:58     儿童餐  营养均衡  偏食 

秋天到了,别忘记为宝宝做这件事!

冬瓜虾汤立秋之后,天气变得越来越干燥时不时地就会觉得嗓子疼有了宝宝之后,更是担心宝宝会上火咳嗽、便秘、口腔干燥都是症状之一于是,各种汤就开始煲起来了小思妈妈将陆

2016-9-2 9:09:17     儿童餐  营养均衡  厌食 

给宝宝补充B族维生素的杂粮辅食

红豆红枣糙米糊有的宝宝晚上经常哭闹,好多妈妈会觉得宝宝是缺钙,其实只要宝宝的奶量充足,周岁前日均奶量达到600-800ml,钙的供给量就是足够的。但别忽略了,宝

2016-9-1 8:39:17     儿童餐  营养均衡  厌食 

早餐也要吃蔬菜【健康蔬菜沙拉】

在我们家里,每一餐都会有蔬菜,包括早餐,有的朋友可能会问,早餐还要吃蔬菜吗?没错!一顿丰盛的营养早餐,应该包含主食、肉禽蛋或者鱼、蔬菜水果、奶及其制品,你一定会

2016-8-31 10:03:42     儿童餐  营养均衡  偏食 

既补钙又能提高免疫力,宝宝吃了没?

经常有宝妈问我,什么样的鱼刺少营养价值高,适合做给小宝宝吃呢?除了三文鱼、鳕鱼我还会向你推荐一种淡水鱼就是银鱼啦长成这个样子,看着是不是很可爱银鱼是极富钙质、高

2016-8-31 9:22:58     儿童餐  营养均衡  厌食 

益于宝宝生长发育的食材,竟有此妙处!

每当做出一道让宝宝胃口大开的辅食我都是异常的兴奋恨不得马上就来跟泥萌分享让更多的宝宝吃到这样的美味这个看起来像不像紫菜包饭传统的紫菜包饭都是用紫菜来包饭但紫菜很

2016-8-29 6:31:41     儿童餐  营养均衡  厌食 

防秋燥,促进宝宝消化的一碗汤!

处暑之后,早晚温差逐渐增大,天气变得非常干燥。这时,宝妈们要注意宝宝是否出现了口干舌燥等身体不适的症状。随着暑热的逐渐散去,人体的代谢也渐渐开始恢复平衡。因此,

2016-8-28 7:23:39     儿童餐  营养均衡  厌食 

鸡汤有营养吗?这样做,营养会吸收得更好!

宝宝7、8个月左右就可以尝试添加肉类辅食了,不能总是给宝宝吃稀饭面汤,因为它们的营养和能量都较低,不能满足宝宝生长发育所需,因此及时正确地给宝宝添加肉类辅食非常

2016-8-27 15:11:39     儿童餐  营养均衡  厌食 

促进成长-白萝卜卷馅

你吃过饺子、馄饨,但一定没有吃过用白萝卜包的皮吧。一口咬下去白萝卜满口的汁香渗到馅里面然后一起吃进去,非常好吃哦。原料五花肉适量白萝卜半根香菇适量西红柿1个红萝

2016-8-27 8:30:00     儿童餐  营养均衡 

酱汁这么调,辅食都变得好好吃

夏天热乎乎的饭菜不容易入口来点凉拌菜就清爽好多调味的重点就在于酱汁的制作以芝麻酱做底,做出来酸酸甜甜的芝麻酱汁用来搭配各种凉拌菜都很好吃芝麻凉拌菜食材:茼蒿,金

2016-8-7 7:41:52     儿童餐  营养均衡  偏食 

放个大招,来给宝宝补补钙!

超级美味的奶酪香蕉派真是忍不住要跟宝宝抢起来有的宝宝不喜欢喝奶可以用奶酪来替代给宝宝补钙奶酪是浓缩的牛奶给宝宝补钙的效果也不差好多宝妈买来了奶酪开封之后,如果不

2016-8-6 6:37:51     儿童餐  营养均衡  厌食 

给宝宝吃苦味食物好处多

儿童几乎都不喜欢吃苦味食物,但不少苦味食物对儿童的身体大有裨益。在生活当中大家都了解,给宝宝吃苦的食物好,但是对宝宝的身体到底有哪些好处呢?这是很多父母都不了解

2016-8-5 15:02:14     儿童餐  营养均衡  饮食禁忌 

超市这种牛奶其实是在忽悠孩子,家长别再上当了

文|秘籍君现在是一些食品当道的时代,随着生活水平的越来越好,饮食营养也越来越受重视,而孩子的健康发育就是家长心中最关心的事,孩子喜欢口味甜甜的,看起来又好玩的食

2016-8-5 9:24:54     儿童餐  饮食禁忌  营养均衡 

开胃补钙,美味又不失营养的番茄豆腐羹

夏天不爱吃饭的时候总想来点酸酸开胃的番茄系食物就是像这样的略带粘稠感的番茄羹了说起汤羹,又好像加点嫩嫩的豆腐,才更配番茄负责开胃,豆腐负责补钙美味又不失营养跟前

2016-8-5 8:25:05     儿童餐  营养均衡  偏食 

养脾胃的小零食,没有比这更健康的了!

山药味甘性平,有健脾开胃、止咳养肺之益但营养价值很高的山药吃起来却好像没什么味道那咱不妨试试加上芝麻,少许白砂糖烤成芝麻山药条口感和味道变得超级好吃用来媲美外面

2016-8-4 7:32:40     儿童餐  营养均衡  厌食 

宝宝夏天没胃口,就得吃口这样的!

越来越多的妈妈跟我抱怨天气太热,宝宝没胃口做什么辅食都不愿意吃天气热,大人也会变得没胃口好想顿顿都吃些凉拌菜,冷面啊,凉皮这些那宝宝也是一样热乎乎的饭菜似乎不那

2016-8-3 6:33:36     儿童餐  营养均衡  厌食 

促进生长—西兰花耗油杏鲍菇

西兰花是儿子很喜欢吃的蔬菜,味道很清新。杏鲍菇吃起来也很鲜美。今天将这两种食材搭配烹制,再加入一点耗油,更能提鲜,这道菜肴很受欢迎,做起来也非常简单,您也不妨试

2016-8-2 8:30:00     儿童餐  营养均衡 

吃过米糊,可以这样锻炼宝宝的咀嚼能力!

这一碗山药羹做好之后比疙瘩汤还更容易嚼动因为山药泥凝固后形成的糊糊比面疙瘩要柔软得多宝宝嚼起来也更省力气宝宝吃惯了米糊,可以尝试这道山药羹让宝宝找找咀嚼食物的感

2016-8-2 5:55:28     儿童餐  营养均衡  厌食 

要想宝宝不缺锌,这样的辅食要多吃!

由于宝宝在夏天的出汗量增加B族维生素和锌会随着汗液流失更是要多多注意通过食补来补充今天这道文蛤杂粮粥就非常适合来给宝宝食补了文蛤给宝宝补锌杂粮给宝宝补充维生素B

2016-8-1 10:58:55     儿童餐  营养均衡  厌食 

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