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和记app官网:补气降火的花旗参排骨鸡汤



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蓝德德

提纲:

1.只是【两人份,四碗汤】的分量。

2.采纳电动【炖】锅,【鸡/鸭汤】一键模式(时长4h),懒人汤料操作法。

3.药理学相关常识皆来自日常听长辈所说或随手百度。

用料

花旗参

9-10小片

土鸡

1/4只(可根据和记app官网喜好程度增添)

枸杞

6-8粒

3片

排骨

3大年夜块

补气降火的花旗参排骨鸡汤的做法

鸡肉、排骨分手飞水。即待水开后倒入肉,半熟或全熟时浮出(小我习气杂质不再浮出时捞出)。感化:去和记app官网除嘌呤,嘌呤摄入太多轻易激发痛风(百度查的仅供参考)

将飞水后的鸡肉、排骨,以及姜片、枸杞放入炖锅,加水开炖。

提前10-30分钟放入花旗参片。缘故原由:炖煮光阴和记app官网若和记app官网过长会破坏参片因素。

小贴士

1.排骨不用太多,主要用作提味。2.鸡肉可以多放,会更喷鼻。3.没放红枣感觉味太重。4.枸杞可以跟花旗参一路放,应该可以只管即便保留营养因素。但小我爱好饱和记app官网满的以是很早放了。

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